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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累經典積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 高島平調色板青年旅舍 – 東京

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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商品訊息描述:

主要設施

  • 露台
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 公共區域提供電視

熱情款待

  • 小廚房
  • 免費盥洗用品
  • 陽台
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 電梯

鄰近景點

  • 地區公園
  • J-World 東京主題樂園 (10.1 公里)
  • 陽光水族館 (10.2 公里)
  • 東京藝術劇場 (11 公里)
  • 聖瑪利亞大教堂 (13.2 公里)
  • 早稻田大學 (14.4 公里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

繼月初巴西球會查比高恩斯不幸發生空難後,足壇又有慘劇發生,烏干達足協證實一艘載著布利薩俱樂部球員以及球迷的小船於上周在艾伯特湖翻覆,負責指揮此案的警官John Rutagira告訴《法新社》記者,死亡人數至少30人。

這家球會是來自布利薩區一個名為「Kaweibanda」的村莊,他們要到艾伯特湖的對面,也就是霍伊馬地區參加一場聖誕節友誼賽,因小船超載、並且有人在船上跳舞而失?,不幸發生翻船憾事。

「烏干達足協對於布利薩俱樂部球員以及球迷的身亡感到深深的哀痛,這起不幸的事件發生在上周日,特別是在一個節日期間,足協將協助他們度過這個艱難時期。」烏干達足協主席Moses Magogo說。

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(中央社台北22日電)餛飩加紫菜和蝦皮是很常見的小吃,不過,有中國大陸醫學專家指出,紫菜和蝦皮都是含碘量較高的食物,再加上碘鹽,碘攝入量可能超標,長期恐導致甲狀腺癌。

錢江晚報報導,第4屆杭州甲狀腺癌論壇暨國際級繼續教育項目「甲狀腺癌規範化診治進展」日前在杭州舉行。

杭州市一醫院副院長、浙江省抗癌協會甲狀腺腫瘤專業委員會副主任委員羅定存表示,從臨床檢查結果來看,甲狀腺癌至少有50%是微小乳頭狀癌,有些醫院甚至達到70%至80%。也就是說,在所有甲狀腺癌中有一半左右是微小乳頭狀癌。

為何這幾年冒出這麼多的微小甲狀腺癌?首都醫科大學附屬北京同仁醫強力推薦院教授房居高認為,一方面是甲狀腺超音波普及,把原先靠手摸發現不了的小腫塊找了出來。但問題還是出在生活當中。

房居高說,一個是輻射增加。精美例如,現在很多人長期對著電腦或長時間玩手機。

另一個是碘攝入過多。房居高舉例,早上起床吃早餐,一碗小餛飩裡放了紫菜和蝦皮,味道是很鮮美,殊不知,紫菜和蝦皮都是含碘量較高的食物,再加上碘鹽,如此一天的碘攝入量可能超標。

他說,自己的做法是,因為平時家裡比較愛吃海鮮,他要求家裡吃無碘鹽,碘鹽和海鮮吃其中之一即可。

甲狀腺癌可以再細分,其中有90%是「乳頭狀癌」,臨床上又將直徑小於等於1公分的稱為「微小乳頭狀癌」。1051222

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